"Man kann sich nicht in neue Verhaltensweisen hineindenken, man kann sich nur hineinhandeln"
(Marsha Linehan)
Privatpraxis für Psychotherapie Lohse
in Marburg
Mein Name ist Johanna Lohse. schön, dass Sie meine Seite gefunden haben.
Manchmal ist man auf der Suche nach Unterstützung, da das Leben ganz schön herausfordernd sein kann.
Vielleicht, weil sich ganz plötzlich etwas verändert hat und wir Schwierigkeiten haben, damit zurecht zu kommen.
Vielleicht, auch weil sich schon viel zu lange nichts mehr geändert hat.
Es ist niemals ein Versagen Unterstützung zu brauchen. Eine mögliche Unterstützung in herausfordernden Momenten kann Psychotherapie sein.
Ich begleite seit 2020 Menschen auf diese Weise. Mir sind dabei das menschliche Miteinander, Humor, auch in schweren Zeiten, sowie Authentizität und Transparenz sehr wichtig.
In meiner Praxis biete ich Ihnen einen geschützten Raum, in dem Sie Ihre Gedanken und Gefühle sortieren, neue Perspektiven gewinnen und wirksame Wege zur Veränderung finden können.
Da Psychotherapie im Einzelsetting eine Arbeit zwischen zwei Menschen ist, ist es wichtig, dass die Chemie stimmt, man sich als erkrankte Person wohlfühlt und auch die verwendete Behandlungsform (in meinem Fall Verhaltenstherapie) zu dem passt, was man sucht.
Mehr über mich erfahren. Mehr über meine Arbeitsweise erfahren.
Die Website soll Ihnen einen ersten Einblick ermöglichen, zögern Sie nicht, bei Fragen Kontakt aufzunehmen.
Kontaktmöglichkeiten:
Telefonisch unter 0152/34746433 oder per Email unter kontakt@psychotherapie-lohse.de
Falls Sie mich telefonisch nicht erreichen, hinterlassen Sie mir gerne eine Nachricht, ich melde mich zeitnah zurück.
Sprechzeiten und Termine finden Montags bis Freitags nach Vereinbarung statt.
Überblick
Verhaltenstherapie
Ich habe meine Approbation in Verhaltenstherapie erworben.
Das bedeutet, dass ich zunächst einen Bachelor- und Masterabschluss in Psychologie gemacht habe und anschließend eine mehrjährige Ausbildung zur psychologischen Psychotherapeutin in Verhaltenstherapie absolviert habe.
Verhaltenstherapie ist eine der vier Verfahrensrichtungen, die in Deutschland offiziell anerkannt sind. Verhaltenstherapie ist ein wissenschaftlich fundiertes Verfahren, das hilft belastende Muster zu verstehen und Schritt für Schritt zu verändern.
Erwachsene
Ich biete Einzeltherapiestunden für Erwachsene, für privat Versicherte, Beihilfeberechtigte und selbst zahlende Menschen an. Leider kann ich nicht mit den gesetzlichen Krankenkassen abrechnen.
Aktuell sind freie Plätze verfügbar.
Verwendete Techniken
Ich nutze sowohl die Techniken der „klassischen“ Verhaltenstherapie, als auch Verfahren der sogenannten 3.Welle, welche Therapieschulen übergreifend sind.
In der Regel finden die Sitzungen 1x wöchentlich statt und dauern 50min. Bei Bedarf können auch Doppelstunden angeboten werden.
Belastung = Krankheit?
Nicht jede psychische Belastung ist eine psychische Erkrankung.
Wenn jedoch eine Alltagsbewältigung immer schwerer fällt und die betroffene Person leidet, dann ist es sinnvoll, dies psychotherapeutisch abklären zu lassen.
Zu Beginn einer Therapie finden stets bis zu 5 sogenannte probatorische Situngen statt, die zum einen der Diagnostik, zum anderen aber auch einem Kennenlernen dienen.
